2017年 04月 04日
今年の花粉症対策 |
今シーズンは楽です。
花粉の舞い始めた1月中旬こそ過剰に反応したようですが、3月中頃以降の”今シーズン最大の飛散量”の頃もほぼマスク無しでOKでした。
例年と比べ、何を大きく変えたかというとカルピスL-92乳酸菌のサプリを通年で飲むことにしました。
例年、花粉シーズンが終わり、摂取を止めたところお通じが若干悪くなったので(それまでは気持ちのいいくらいの出方、おなかが減るくらいwでした)アレルギー対策というより快便対策でした。
※L-92サプリの購入はカルピスのサイトからのほうがお得です
現在は鼻はほぼなんともなく(たまにくしゃみが出る程度)、
眼は市販のアルガードを外出後に点眼する程度で済んでいます。
皮膚については保湿クリームでケアしていれば大丈夫です。
ただ、外出時は念のためマスクにキャップできっちりガードしています。
本当に今年は楽です。
by k1right
| 2017-04-04 04:04
| 花粉症
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